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Una especia que generalmente se utiliza en la preparación de diferentes platos en diferentes alimentos, Jayfal (nuez moscada) es apreciado por su dulce fragancia. es la semilla del fruto de un árbol de hoja perenne conocido como Myristica fragrans.

Jaifal (nuez moscada) se encuentra para tener ventajas médicas, incluyendo su capacidad para disminuir el dolor, mitigar el reflujo ácido, reforzar la capacidad psicológica, desintoxicar el cuerpo, ayudar a la salud de la piel, aligerar las condiciones orales, disminuir un trastorno del sueño, mejorar el trabajo del sistema inmunológico, y prevenir la leucemia, y mejorar el flujo sanguíneo.